6 Tips untuk menjaga kecantikan wajah di malam hari

Malam hari adalah saat yang paling penting untuk merawat kecantikan wajah. Walaupun di malam hari kulit anda tidak terancam kesan merosakkan dari sinar ultra violet, tetapi ternyata ketika anda tidur, kulit akan tumbuh semula. Sel-sel kulit yang mati dan rosak akan digantikan dengan yang baru. Agar prosesnya boleh berjalan sempurna, anda perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara berikut. Kerana itu simak 6 tips yang dikutip dari Momtastic berikut.

1.Bersihkan makeup dengan sempurna

Agar pori-pori anda terbuka dan kulit boleh berehat dari bahan kimia dalam kosmetik, sebelum tidur selalu sempatkan untuk membersihkan seluruh makeup di wajah. Gunakan kapas dan cleanser agar semua sisa makeup terangkat sempurna. Setelah itu bilas wajah atau gunakan toner. Kalaupun seharian ini anda tidak memakai makeup, pastikan untuk tetap membersihkan wajah, kerana aktiviti yang anda lakukan sejak pagi menyebabkan kuman dan kotoran melekat di permukaan kulit. Jika tidak dibersihkan, salah-salah timbul jerawat.

2.Pakai pelembap

Pada masa tidur pun kulit tetap perlu pelembap. Apabila anda tidur, liang-liang kulit terbuka sehingga lebih mudah menyerap nutrisi daripada saat pagi dan siang hari. Anda boleh menggunakan krim malam yang sesuai untuk jenis kulit anda. Pilih yang formulanya ringan dan tidak menyebabkan comedones (non-comedogenic). Lakukan urutan lembut pada masa permohonan agar peredaran darah lancar.

3.Sediakan masa untuk peresapan

Salah besar jika anda terus tidur selepas menyapu krim malam. Begitu anda merebahkan kepala di atas bantal, krim akan terus melekat di sarung bantal. Luangkan masa sekurang-kurangnya 20 minit agar nutrisi dalam krim sempat diserap kulit wajah.

4.Minum air putih

Tidak hanya dari luar, kelembapan kulit juga perlu dijaga dari dalam. Untuk itu minumlah segelas air putih sebelum tidur. Air putih dapat membantu meneutralkan garam dan bahan-bahan tak sihat dalam makanan yang anda konsumsi, sehingga kulit terjaga dari kekusaman. Tak ada salahnya kalau anda juga menambahkan pengambilan vitamin E.

5.Ganti sarung bantal

Anda perlu rajin menukar sarung bantal, sekurang-kurangnya seminggu sekali. Kenapa? Kerana bantal yang anda tiduri setiap hari adalah tempat yang sesuai untuk berkembangbiaknya kuman. Sisa makeup di wajah seta minyak dan kotoran di rambut selama berhari-hari melekat di sana. Jika wajah anda yang sudah bersih melekat di sana, kuman dan bakteria tersebut akan berpindah ke kulit wajah.

6.Tidur berkualiti

Tidur cukup dan nyenyak adalah rahsia utama agar kulit tetap dalam keadaan prima. Pastikan jam tidur anda cukup. Biasakan tidur tanpa membiarkan lampu menyala, kerana hal itu boleh merangsang kerja hormon yang meregenerasi sel tubuh anda.

Nah, itulah 6 perkara yang perlu anda lakukan di malam hari sebelum tidur agar kulit tetap menawan keesokan harinya. Selamat mencuba.

Sumber - Merdeka.com